Giảo cổ lam khô là thảo dược quý làm mát, thanh lọc cơ thể, tác dụng an thần, đánh bay Cholesterol trong máu.
Có 2 loại giảo cổ làm chính: Giảo cổ lam 5 lá và Giảo cổ lam 7 lá. Hiện nay trên thế giới vẫn chỉ dùng loại giảo cổ lam 5 lá vì có nhiều hoạt tính giống nhân sâm nhất, vị cũng dễ chịu hơn. Và do đó, có thể khẳng định rằng, hiện nay giảo cổ lam tốt nhất là loại có 5 lá.
Đối với giảo cổ lam 7 lá, vì chúng không dậy mùi thơm như giảo cổ lam 5 lá, có vị đắng, lại hơn khó uống nên chưa có công trình nghiên cứu nào về loại cây này để làm trà.
